¿Qué es el miedo?
Se
conoce como miedo al estado emocional que surge en respuesta de la
consciencia ante una situación de eventual peligro. También, miedo refiere
al sentimiento de desconfianza de que pueda ocurrir algo malo, “tenía
miedo de que saliera mal la presentación de tesis”.
El
miedo puede ser desencadenado por una idea en relación a algo desagradable, por
razones imaginarias, sin fundamento o lógica racional, por ejemplo: los
fantasmas, o por un riesgo real. Normalmente, para que el miedo surja es
imprescindible la presencia de un estímulo que provoque la ansiedad e
inseguridad en el individuo. Es importante que entiendas que tener miedo es
normal. Ahora voy a explicarte cuáles son los miedos más comunes que nos surgen
cuando queremos cambiar de vida y cómo lidiar con ellos.
Una
cosa importante que debes entenderes que: el miedo no se puede
eliminar.
Te
ayudare a que veas las cosas de otra manera para que ese miedo no sea tan
fuerte, pero como mencione antes este nunca va a desaparecer por completo.
Comentarios
Publicar un comentario